Todo mundo sabe que a pele reflete como está nosso organismo, HORMÔNIOS, alimentação, stress...
É fato que tem umas sortudas que na gravidez, a pele fica linda (fisiologicamente isso também é explicado), outras (provavelmente eu irei me incluir) a pele fica um caos (aumenta a oleosidade, os poros dilatam, aparecem manchas e acne).
Quem se identificou no segundo grupo já devem estar desesperadas, porque nós sempre ouvimos:
- Grávida não pode fazer nada até que o bebê nasça.
Bom, não é bem assim!
Dicas e tratamentos durante a gravidez:
- Tenha uma alimentação rica em legumes, verduras e saladas. ( ajuda no controle da oleosidade da pele)
- Exercício físico (sair do sedentarismo evita retenção hídrica e inchaço)
- Beba bastante água (Hidratação é super importante para uma pele bonita)
- Limpeza de pele: recomendada apenas com profissionais qualificados, se não, você pode adquirir mais manchas e espinhas inflamadas.
- Peeling de cristal: renovação da cútis! Nada de usar peeling com ácido, mesmo se o profissional falar que é levinho ou superficial. O PC está liberado, ele é apenas uma esfoliação mais intensa da pele retirando todas as impurezas.
- Escovinha de limpeza facial: falei sobre elas no post anterior. Um dos segredos da grávida é manter os poros muito bem limpos ;))
- Acne na gestação: pelos estudos foi liberado sem risco para o feto produtos a base de peróxido de benzoila e ázelaico. Não foi aprovado o uso de acido retinoico, isotretinoina topica e claro isotretinoina oral (roacutan). Converse com o seu dermatologista.
- Clareadores: pode ser usado os clareados derivados acido kojico, arbutin, acido azelaico. Converse com o seu dermatologista.
- protetor/bloqueador solar: se você tiver tendência a manchas na face (cloasma/melasma) opte por um bloqueador solar muito bom ;)
Algumas sugestões:
- Gel concentrado La Roche Posay: estudos do laboratório diz que diminui a oleosidade e a acne em 80% \o/
- Minesol Actif Unify FPS 60: protetor solar que já ajuda clarear ;)
- Minesol Oil control FPS 30 ou FPS 70: para peles muito oleosas.
Escovinha de limpeza da Olay:
- Mascara de Argila da Kiehl's: purifica e limpa profundamente os poros. Revitaliza a pele. Aplica sobre a pele e deixa agir 15 min. 2x/semana
Qualquer dúvida, deixem recadinho aqui em baixo ⬇
Bjão
Sâmela
